Киселото мляко е изпитан козметичен продукт от най-стари времена. Още в древен Египет къпането в мляко било смятано за изключително приятна и луксозна грижа за тялото.

Всички сме чували, че прочутата египетска царица Клеопатра поддържала красотата си, като се потапяла във вана с мляко.

От хилядолетия насам хората знаят, че млякото и млечните продукти са отлично средство за поддържане на кожата. Те са и незаменим помощник за поддържане на фигурата.

Съвременната наука констатира, че колкото повече калций приема човек, толкова повече мускули и по-малко мазнини натрупва. А калцият се съдържа в млякото и производните му продукти.

Млечната захар пък подобрява храносмилането и функциите на отделителната система. Днес съществуват много млечни продукти с минимално съдържание на мазнини: прясно и кисело мляко, йогурт, извара, изцедено мляко. Всеки може да намери нещо по свой вкус.

Особено ценна е суроватката. Тя помага на организма да изхвърли задържаните течности и токсини и подобрява обмяната на веществата. Ако имате откъде да си я набавите, определете си един ден, през който ще пиете само суроватка.

Истина е, че протеините и мазнините на млякото предпазват кожата и косата от изсушаване. Към кожата те са още по-щедри: освен с влага, я даряват с подхранващи съставки, които я тонизират, правят я гладка и мека и благоприятстват съхраняването на естествената й защита - нейния мастнокиселииен слой. Благодарение на този защитен филм влагата се задържа за по-дълго време в дермата, което благоприятства и еластичността.

Ако не обичате да забърквате домашни смеси в домашни условия, просто се доверете на съвременните козметични продукти, съдържащи мляко, или по-скоро млечни протеини (на етикета им е обозначена думичката milk). Не си мислете, че млякото го наливат с каничка в кремовете, разбъркват и - готово. Тази ценна суровина преминава през различни методи на преработка, за да се превърне в козметична съставка.

Домашното кисело мляко е най-добро

Най-подходящото кисело мляко за козметични процедури е домашното. То е заквасено от пълномаслено и необработено прясно мляко, като по този начин са запазени всичките му лечебни свойства. В големите градове обаче домашното кисело мляко отдавна не се продава в магазините. В такъв случай за разкрасителни процедури е препоръчително да се използва кисело мляко с по-висока масленост.

Прясно мляко за допълнителен блясък на русата коса

Биопротеините на млякото са много популярно средство за поддържане блясъка на косъма. Имате ли красива руса коса, която искате да поддържате без да прибягвате до бои? Мийте я със специален шампоан за руси коси, изплаквай я добре с хладка вода и след това мажете със смес приготвена от: 3суп. л. прясно мляко, 1/2ч. ч. отвара от лайка, 1/2ч. ч. отвара от бъз и 6 капки ябълков оцет. След кратък престой с тази маска на главата, изплакнете косата обилно с вода.

Масаж с кисело мляко срещу пърхот.

Лющенето на кожата на главата се дължи на бързото размножаване на една малка гъбичка. По-често се появява при мазните коси и се лекува със специални шампоани, предписани от лекар. Гръцки лечители обаче твърдят, че киселото мляко е по-добро средство срещу ситния бял прашец по раменете ви. Тяхната рецепта е следната:

Кожата на главата се масажира с кисело мляко около 10 минути, след което се увива с хавлиена кърпа за 1 час. Накрая косата се измива обилно с вода. За да има ефект, процедурата се прилага поне веднъж седмично.

"Омекотител" от прясно мляко за загрубяла кожа.

Загрубялата кожа се напластява най-вече по лактите, коленете и петите. И ако не я отстранявате редовно, потъмнява, и участъците започват да изглеждат като мръсни. Но с миене не можете да изчистите това "мръсно напластяване".

Ето един ефикасно домашно приготвен "омекотител": смесете 1 ч. л. прясно мляко, 1 ч. л. морска сол и 1 ч. л. стрито на прах пемзово камъче. С получената смес масажирайте проблемните зони в продължение на няколко минути и изплакнете накрая с хладка вода.

"Сметаново чорапче" за капризната кожа на ходилата

Поглезете ходилата си със специална маска, приготвена от сметана и брашно: смесете 1/2ч. ч. течна сметана с 2-3суп. л. пшенично брашно. Нанеси маската с четка в посока от върха на пръстите през стъпалото до глезена (като късо сметаново "чорапче"). Остави я да подейства, докато леко се втвърди, и я отмий с хладка вода. Подсуши краката с хавлиена кърпа, но без да търкаш - с леки потупващи движения.

Пилинг с мляко и морска сол

За да си осигурите добър пилинг, съчетайте, макар и вкъщи, елементите мляко и море. Забъркайте каша от морска сол и пълномаслено мляко. Нанасяйте сместа върху мократа кожа с кръгови движения и после я отмивайте със студена вода. По този начин нежно ще отстраните мъртвите клетки.

Пилингът дава много добър ефект, ако се прави два пъти седмично върху участъците с т. нар. портокалова кожа.

Баня с цвик за нежни ръце

Ако кожата на ръцете ви е предразположена към напукване, винаги използвайте ръкавици - не само когато излизате навън и времето е студено, а и когато... спите: преди лягане намажете ръцете си с дебел слой хидратиращ крем и ги опаковайте с ръкавици. На сутринта ще ахнете от мекотата им.

Един път седмично възстановявай кожата на ръцете, като прилагате лечебна баня с цвик (отцедената от киселото мляко вода) : смесете 1ч.ч. цвик с 1ч.ч. запарка от лайка (или липа). Запарката се приготвя, като залеете една шепа от билките с 1ч. ч. вряла вода и оставите да престои 15 мин, след което отцедите течността. Потопете ръцете си за 10 мин в тази смес.

Друг вид баня за сухи и напукани ръце: смесете 1 литър хладко прясно мляко и 5 супени лъжици отвара от маточина в легенче и потопете ръцете си в него за няколко минути. Кожата на ръцете ви ще стане гладка, а ноктите - здрави и блестящи.

Млечни маски за красиво деколте

Ако имате малки бръчици по кожата на шията, ползвайте следната маска: Разбъркайте 3 с. л. лъжици извара с 2 с. л. отцедено кисело мляко и 40 мг сок от алое-вера. После нанесете кашата върху кожата и я оставете да изсъхне. Едва тогава я отмийте с хладка вода.

Ако искате кожата на деколтето ви да е розова и свежа, може да опитате с 3 с. л. разбита сметана, 1 ч. л. настъргана ябълка и половин жълтък. Сместа се нанася върху кожата и след 20 минути се измива.

Маска с кисело мляко за красив гръб

Искате да облечете дреха с гол гръб. С ужас откривате, че кожата на гърба ви е без цвят и цялата е покрита с малки пъпчици.

За да изложите невъзмутимо красив гръб на показ, трябва да го намажете със специална маска, която ще почисти там кожата в дълбочина, ще й придаде блясък и здрав вид.

Смесете малко пълномаслено кисело мляко с 1суп. лъж. царевично олио и помолете някой да нанесе равномерно тази маска на гърба ви. Оставете я да подейства 10мин. и изплакнете с хладка вода.

Избелващи маски за лице с кисело мляко

2 супени лъжици кисело мляко се разнасят върху филия хляб. След около 2 часа се обира изцелената смес и към нея се добавя 1 супена лъжица мед, 1 ампула витамин А и 1 таблетка счукай на прах аспирин (той подсилва ефекта на избелване).

Маската се оставя да действа 20 минути, след което се измива с хладка вода.

2 супени лъжици кисело мляко се изцеждат по същия начин, след което към тях се прибавя 1 супена лъжица ситно нарязан магданоз и няколко капки зехтин (ако кожата е суха, може и повече).

Маската действа 20 минути и се отстранява с хладка вода.

Специална млечна маска за мазна кожа

За затваряне на порите, успокояване и почистване на мазната кожа на лицето, ви препоръчваме специална маска, която се приготвя от 1суп.л. прясно намачкано обезмаслено сирене (или извара), 1ч. л. мед, сока от 1/2 лимон и 2 ч. л. прясно мляко.

Разбийте продуктите с миксер до получаване на кремообразна смес.

Намажете щедро цялото лице (задължително трябва да е почистено предварително), като пропуснете само областта около очите.

Оставете да подейства 10 мин и отмийте с хладка вода.

Съвременният вариант на ваната с мляко на Клеопатра

Ето как изглежда модерната млечна баня. Затоплете два литра прясно мляко, прибавете към него чаша мед и изсипете сместа във ваната, която сте напълнили с вода. Ако миризмата на млякото не ви харесва, сложете няколко капки парфюм. Млечната мазнина влияе благотворно на кожата и възстановява най-горния й пласт - епидермиса.

Белтъчините успокояват и изглаждат бръчките, млечната захар хидратира кожата, а млечната киселина прониква в порите и ги почиства.

Почистване на суха кожа с мляко

Сухата ви кожа отново ще се нормализира, ако я почиствате с различни млека. Намажете се с пълномаслено прясно мляко и го оставете да изсъхне върху кожата. Докато съхне, можете да наметнете хавлията си. После си вземете душ - за препоръчване със сапуни и душ-гелове с млечни протеини.

Млечните компреси ободряват

Потопете кърпа в мляко и я поставете върху затворените клепачи.

Прикрепете я с очила или друга кърпа и я подръжте 10 минути.

Компресът ще успокои и ободри уморените ви очи.

Кисело мляко при изгаряне и температура

Когато кожата се зачерви или телесната температура мине допустимите граници, бабите веднага грабват буркана с кисело мляко. Твърдят, че то отнема парещата топлина от тялото и помага на кожата да се възстанови след слънчево изгаряне.

Тези, които са опитали метода, са се убедили в неговата ефикасност.

Останалите трябва да знаят, че киселото мляко се нанася веднага след изгаряне, за да може да се предотвратят мехурите или беленето на кожата.

При температура се нанася само по крайниците и лицето.

от rozali